la fleur d’aïkido (l'aïkido et les enfants)

Objectif principal : savoir faire le tai sabaki

 irimi et tenkan

 

Objectif secondaire : coordonner le déplacement des pieds avec les mains

shisei

l’harmonie

 

Temps : /

 

 

 

Matériel : jo

 

 

Nombre d’enfants : 2 minimum

Mots clés : dos droit

                      jo droit

                      regarder le partenaire

 

Déroulement :

 

Règle générale :

Les enfants se placent en position de garde (kamae) avec un jo pour deux, ils le tiennent dans la main droite, le but étant de faire un tai sabaki sans que le jo ne bouge, et se déplacer en même temps.

 

 

Conséquences :

Le jo change de place, bascule, etc.…

 

variante : on peut faire cet exercice à 2, 3 ou4.